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50代を楽しむブログ

12日目[1ヶ月食費1万円]半分突破。

      2017/03/14

12日目です。
心身共にあまり快調とは言えない状況。

本日より、炭水化物をあまりとらないよう進めていきたいと思います。野菜の備蓄があまり多くはないので更に厳しいですね…。






朝食 15円

鶏出汁のスープ
塩と砂糖で漬けた胸肉を茹でたスープで。美味しいです。

大根 10円
玉葱 5円
鳥の茹で汁、塩、胡椒、パセリ

昼食 28円
卵とゆでブロッコリー。
やはり体調が悪いようで食欲なし。

茹でブロッコリー 10円
卵 18円

夕食 446.5円

タラモサラダと生野菜サラダ。
タラモサラダ美味しい!調味料は高いけどまた買っちゃいそう。ボイルドチキンは作っておくと色々使えるし、ついついつまんでしまう。

サニーレタス 45円
きゅうり 33円
赤玉ねぎ 24.5円
ボイルドチキン 284円
じゃがいも 32円
ハウス スパイスクッキング バルメニュー タラモサラダ  61円
くるみ、コブサラダドレッシング、太白胡麻油、パセリ

ボイルドチキンは先日胸肉2枚分作りましたのでここで換算。美味しいのでつまみ食いなどでどんどん減ります。

12日目のまとめ

本日は489.5円。
合計5003円/12日

さあ、半分を迎える前に5000円をオーバー。
そして明日は外食必至!うわー。

11日目●13日目









 - 1ヶ月食費一万円, 食べること。