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50代を楽しむブログ

3日目[1ヶ月食費1万円]救世主登場

      2017/03/10

本日はイベント手伝いで外出。
集合時間が早かったので朝ご飯は食べられず。

外食費がかかるかと思いきや、お弁当支給の上、余ったサンドイッチやお菓子が配られてホクホクな気分で帰ってきました。






昼食 0円
おにぎり弁当、お茶2本、珈琲、お菓子(支給)

夕食 75円

おにぎり弁当、サンドイッチ(貰い物)、オニオンスープ、大根サラダ

サンドイッチは乾燥してしまい、パンがバッサバサだったのですが、バター焼きにしたらさっくりおいしくなりました。復活できるんですねー。

大根3センチ 16円

玉葱半分 10円

しめじ四分の一 19円

チーズ 30円

マヨネーズ、粉末だし、塩コショウ、パセリ、ベジブロス 計測が難しいのでなし。

 

3日目のまとめ

本日は75円。タダ飯は憩いですね。

合計1034円/3日

 

外出したのでついでに買い物をしてきました。

激安八百屋で野菜。いちごが198円と激安でしたが今回は諦めました。

赤玉ねぎ1個 98円

ブロッコリー 130円

しめじ75円✕2

じゃがいも500g 100円

玉葱20円✕5

 

続いてオーケーストアで購入、一番信頼しているスーパーです。

納豆4個パック @15.5円

プライベートブランドで調味料がついていないやつ。

豆乳 153円→料理に使用する換算が難しいので無くなった時点で一本分入れる。

オリーブオイル599円→料理に使用する換算が難しいので無くなった時点で一本分入れる。

トマト缶 @75円

ちょい絹 @15.5円 男前豆腐は高いけどおいしい。小さいのが6個のパック。

薄力粉1キロ 119円→重量がわかる料理はグラムで、残りはなくなった時に残額を入れる。

キャベツ 198円 結構大きめ。

マグロ赤身 320円→下処理してから計量。

きゅうり 33円

 

そして、昨日届いた肉。胸肉はスーパーの方が安いが、もも肉はとてもお安い。買い出しに行く回数を減らすために大量買い。ただ、値段を見ると1枚で1食分の予算を超えてしまうのが痛いですね。

鶏もも肉4キロ(約14枚)1枚142円程度

鶏胸肉4キロ(約14枚)1枚142円程度

豚腕肉1キロ 250g 249円✕4程度で換算

牛ミンチ500g 100g 120円換算

さあ、冷凍庫も冷蔵庫もいっぱいになったのでとりあえず幸せです(*´ェ`*)

2日目4日目








 - 1ヶ月食費一万円, 食べること。